[justvideo.co ]










Главная » Файлы » News

КАК ПРОВЕРИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ ЙОДА
13.09.2016, 17:27




Этот простой тест поможет определить Ваше состояние здоровья!

Как проверить состояние здоровья с помощью йода

Йод играет важную роль в поддержании здорового состояния организма. Прежде всего, он отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, поддерживает гормональный баланс, необходим для работы мозга и для сохранения иммунитета. Обмен йода также зачастую влияет на уровень интеллекта. Нехватка йода вызывает проблемы с сердцем и сосудами, нарушение эмоциональной стабильности, мышечные боли и проблемы с кожей, поэтому так важно поддерживать нужный уровень этого элемента в организме.

Как проверить состояние здоровья с помощью йода

Гормоны щитовидной железы состоят из йода на 65 %. При дефиците йода в организмещитовидная железа увеличивается в размере (эндемический зоб), пытаясь компенсировать и выработать нужное количество этого вещества. Впрочем, это случается уже на более поздних стадиях заболевания…

Как проверить состояние здоровья с помощью йода

Недостаток йода

Очень важно вовремя определить уровень содержания йода в организме. И сделать это можно при помощи простого теста в домашних условиях.

 

1. Вечером ватной палочкой нанеси на запястье 3 полоски йода: тонкую, чуть потолще и самую толстую.

Как проверить состояние здоровья с помощью йода

2. Если утром ты не увидишь на коже ни следа от всех 3, непременно обратись к эндокринологу, чтобы он сделал точные анализы и выписал необходимые препараты йода.
3. Если осталась только 1 линия потолще, пересмотри свой рацион. Суточная норма йода содержится в 100 г морской капусты, также им богата печень трески, морские виды рыб, креветки, яйца, курага и фейхоа.
4. Если же исчезла только самая тонкая линия — твое здоровье вне опасности.

Употребление йодированной соли — самый дешевый и доступный способ профилактики гипотиреоза.

Как проверить состояние здоровья с помощью йода

Загрузка...

Категория: News |
Просмотров: 264 | Загрузок: 0