[justvideo.co ]










Главная » Файлы » News

9 классных способов использовать с толком банановую кожуру
03.10.2016, 16:44




Банан — один из наипопулярнейших фруктов в мире, причём не только из-за вкуса, но иблагодаря высокому содержанию полезных для здоровья витаминов и микроэлементов.

Однако многие даже не подозревают, что, очищая банан, они выкидывают его самую лучшую (и полезную) часть!

Как и картофельный сок, банановая кожура имеет массу полезных применений.

Мы предлагаем вам эксклюзивный перечень неожиданных и диковинных способов использования банановой кожуры для здоровья. Кто бы мог подумать, что кожура помогает снизить уровень холестерина, избавиться от морщин и обеспечить хороший сон?

Вы спросите: а в каком виде надо использовать банановую кожуру? Ответ очень прост…

Как использовать банановую кожуру?

© Janine Ngai for LittleThings

В зависимости от того, что конкретно вам нужно, банановую кожуру можно либо прикладывать непосредственно к коже, либо употреблять внутрь.

Как бы странно это ни звучало, это абсолютно безопасно и натурально.

Сайт Livestrong.com пишет:

«Банановую кожуру можно есть в сыром виде… Некоторые предпочитают сначала поварить её минут десять, прогнать через соковыжималку или смешать с другими фруктами блендером».

Разумеется, если вы не хотите есть кожуру, можно просто соскоблить ложкой белую мякоть и использовать только её.

На всякий случай запомните:

«Купленные в магазине бананы обязательно надо помыть перед тем, как употреблять кожуру, потому что их опрыскивают большим количеством химикатов».

1. Для снятия зуда при укусах.

© Morgan Swofford for LittleThings

Укус насекомого может испортить весь день — он будет чесаться, а иногда и болеть, отвлекая вас от дел.

Рекомендуем потереть комариный укус банановой кожурой, чтобы мгновенно снять зуд и боль.

2. Для нормализации работы кишечника.

© Morgan Swofford for LittleThings

В банановой кожуре полно клетчатки, которая нормализует работу кишечника.

Если вы не можете заставить себя съесть кожуру, возьмите ложку и выскребите как можно больше белой мякоти. Она богата клетчаткой и благоприятствует пищеварению!

3. Для отбеливания зубов.

© Morgan Swofford for LittleThings

Не волнуйтесь, вам не придётся жевать банановую шкурку!

Чтобы отбелить зубы, достаточно просто натирать их внутренней стороной кожуры ежедневно в течение двух недель.

Вы заметите результат уже после нескольких процедур.

4. Для разглаживания морщин.

© Morgan Swofford for LittleThings

Банановая кожура содержит антиоксиданты, которые очень полезны для кожи.

Просто протрите банановой кожурой проблемные участки лица, походите так полчаса, а затем смойте. Регулярные «банановые процедуры» принесут желаемый результат!

5. Для улучшения сна.

© Morgan Swofford for LittleThings

Для этого кожуру рекомендуется есть. Но если вас отпугивает эта перспектива, то снова возьмите ложку и выскоблите кожуру изнутри.

В кожуре банана содержится триптофан, который поможет вам хорошо выспаться.

6. Для профилактики катаракты.

© Morgan Swofford for LittleThings

С возрастом повышается риск развития катаракт. К счастью, и здесь нам придёт на помощь банановая кожура.

Банановая кожура содержит лютеин — мощный антиоксидант, защищающий глаза от свободных радикалов и вредных частот ультрафиолетового излучения солнца.

Учёные доказали, что лютеин понижает риск образования катаракт и макулодистрофии.

7. Для понижения уровня холестерина.

© Morgan Swofford for LittleThings

Врач советует вам понизить уровень холестерина? Включите в свой рацион банановую кожуру!

В банановой кожуре содержится больше растворимой и нерастворимой клетчатки, чем в самом банане.

Кожура способствует понижению уровня холестерина, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания и инсульты.

8. Для удаления бородавок.

© Morgan Swofford for LittleThings

Чтобы удалить бородавку, многие хватаются за сильнодействующие химикаты. Но если вы предпочитаете натуральные средства, попробуйте банановую кожуру.

Положите кусочек банановой кожура на поражённый участок кожи и закрепите с помощью лейкопластыря. Оставьте на ночь. Повторяйте, пока бородавка не отпадёт.

9. Для поднятия настроения.

© Morgan Swofford for LittleThings

Содержащиеся в банановой кожуре аминокислоты также стимулируют выработку серотонина — так называемого «гормона хорошего настроения».

Это замечательный, целиком натуральный способ вернуть себе улыбку!

А вам приглянулся какой-нибудь из этих способов? Расскажите нам в комментариях!

Загрузка...

Категория: News |
Просмотров: 83 | Загрузок: 0