[justvideo.co ]










Главная » Файлы » News

20 признаков, что у вас тоже синдром дефицита внимания
04.10.2016, 16:44




Этот факт: людей с синдромом дефицита внимания трудно любить. 

 

© Liubov Burakova

 

Но вот инструкция для тех, кому кажется, что их муж (или жена) слишком рассеян или слишком невнимателен. 

Вы никогда не знаете, что сказать. Это как ходить по минному полю. Вы ходите на цыпочках и не знаете, какой ваш шаг может привести к очередному эмоциональному взрыву вашего партнера. 

Это называется синдромом дефицита внимания - это когда человек упорно не может сосредоточиться на текущем моменте, а потому постоянно взволнован. Если не знать, как обходиться с такими людьми, и от чего именно они страдают, отношения могут закончиться в любой момент. 

Но чаще всего они заканчиваются в тот момент, когда "нормальный" партнер решает, что с него хватит. 

Люди с СДВ страдают. Жизнь для них сложнее, чем для среднего человека. Они всегда испытывают напряжение, а порой оно бывает запредельным. Их блестящие умы постоянно чем-то заняты: они все время проектируют, размышляют и никогда не отдыхают. Представьте себе, что вы живете на карусели, которая никогда не останавливается. Вот так они и живут. 

Людям с СДВ тяжело сконцентрироваться, они постоянно отвлекаются, но когда они по-настоящему чем-то увлеклись, их крайне тяжело заставить отвлечься. Для таких людей большой проблемой является все: старт нового бизнеса, новые отношения, сложности на работе.

Как уживаться с такими людьми, если ваша любовь безусловна? Вот 20 вещей, о которых нужно помнить.

1. Их голова постоянно чем-то занята. 

Их мозг не остановить. У него нет переключателя вкл/выкл. У них нет тормозов. Это бремя, которым еще нужно научиться управлять. 

2. Они слушают, но не поглощают то, что говорят другие. 

Человек с СДВ будет смотреть на вас, и даже в состоянии повторить последних пять слов, которые вы произнесли. Но при этом их мысли находятся где-то далеко в пространстве. Они не запоминают того, о чем вы говорите. 

3. Им трудно долго заниматься чем-то одним. 

Вместо того, чтобы держать фокус своего внимания прямо перед собой, люди с синдромом дефицита внимания постоянно размышляют о прошлом или будущем. Их сознание - лабиринт, из которого невозможно выбраться. Все, что там происходит, - это слишком частая смена направления. 

4. Они постоянно беспокоятся. 

Эти люди хоть и являются прекрасными мыслителями, слишком болезненно воспринимают все, что происходит вокруг. Находясь в шумном ресторане, им некомфортно, когда играет резкая музыка. Любая новость по ТВ может выбить их из колеи. И они постоянно о чем-то тревожатся. Они никогда не наслаждаются счастьем и покоем. 

5. Они не могут сосредоточиться, если переживают стресс. 

Если есть что-то, что беспокоит человека с СДВ, то это что-то не выходит у него из головы никогда. Он не может думать ни о чем другом. Поэтому если у таких людей случается что-то неприятное, они не могут ни сосредоточиться на работе, ни поддерживать нормальным образом социальные связи, ни даже нормально общаться. 

6. Иногда они концентрируются излишне сильно. 

Когда дверь их разума открывается, человек с СДВ погружается в свое сознание как аквалангист. Его очень трудно вывести из этого состояния. 

7. Они не могут остановиться часами. 

Если какое-то дело сильно их увлекает, люди с СДВ могут заниматься пустяковыми делами несколько часов подряд. Они даже могут целый день ничего не есть. Или несколько суток не спать. 

8. Они не в состоянии регулировать свои эмоции. 

Для человека с СДВ эмоции всегда принимают крайнюю форму. Они либо очень расстроены либо чрезмерно сильно чему-то радуются. И такие перепады настроения могут у них случаться по несколько десятков раз на день. 

9. Они говорят лишнее. 

Поддавшись влиянию эмоций, эти люди без проблем могут наговорить лишнего. О чем впоследствии почти всегда жалеют. 

Редактировать свои мысли перед тем, как что-то сказать, люди с СДВ просто не в состоянии. 

10. У них повышенный уровень социальной тревожности. 

Эти люди часто чувствуют себя неловко в обыденных социальных ситуациях. Они боятся, что могут в любой момент сказать глупость. Или что кто-то неправильно отреагирует на их слова.

Поэтому очень часто они интроверты. В состоянии одиночества они чувствуют себя в большей безопасности. 

11. Они умеют доверять своей интуиции. 

Это едва ли не единственный бонус СДВ. Люди с этим синдромом могут видеть и чувствовать то, что не замечают другие. 

По этой причине среди них так много творческих гениев - изобретателей, художников, писателей и музыкантов. 

12. Они иногда могут решать крайне сложные проблемы. 

Для многих из них мир похож на математическую загадку, которую они разгадывают лучше остальных. 

13. Они нетерпеливы и суетливы. 

Они легко раздражаются, когда что-то не получается у них сразу. Они постоянно играются со своими телефонами в ожидании новых уведомлений. Когда они чего-то ждут, то постоянно переминаются с ноги на ногу. 

Человеку с СДВ нужно постоянно находиться в движении. Как это исправить? Попробуйте навязывать им любовь к дзен-буддизму. 

14. Они физически очень чувствительны. 

Карандаши кажутся им тяжелыми. Обычные волокна ткани могут вызывать у них зуд. Кровати им кажутся слишком жесткими. Самый известный пример человека с СДВ в литературе - та самая принцесса на горошине. 

15. Они дезорганизованы. 

Эти люди не могут организовать свой день, и берутся за дело только тогда, когда дел накапливается слишком много. Поэтому эти люди часто кажутся себе слишком перегруженными и разочарованными. Этим людям трудно придерживаться какого-либо расписания. 

16. Им нужно ходить, когда они разговаривают

Эти люди в состоянии поддерживать беседу по мобильнику только в том случае, если находятся постоянно в движении. Движение успокаивает их и вносит ясность в их мысли. 

17. Они избегают задач и решений. 

Принятие решений или выполнение даже самых простых вещей по дому - настоящая пытка для таких людей. И это не потому, что они ленивы или безответственны, а потому, что их умы постоянно заняты перебором вариантов и возможностей. 

Выбрать что-то одно из многих вариантов - очень сложно для них. Поэтому эти люди часто избегают делать выбор вовсе. Они одержимы идеей жить в глубинах собственного разума. 

18. Они постоянно что-то забывают

Если ваш муж - человек с СДВ, ему крайне сложно вспомнить в нужный момент о том, чтобы забрать вещи из химчистки или купить молоко в продуктовом магазине. 

С другой стороны, они помнят каждый комментарий, цитату или номер телефона, который для них кажется очень важным. 

Неважно, сколько напоминаний они сделают сами себе, их ум постоянно отвлекается и находится в другом месте. Вот почему у них открыто по 15 окон на рабочем столе. 

19. Их любимая рабочая привычка - многозадачность. 

Даже если они знают, что это крайне неэффективно, такие люди постоянно занимаются несколькими делами одновременно. 

20. Они увлечены тем, что делают. 

Когда человек с СДВ в состоянии на чем-то сосредоточиться, это значит, что он очень любит это делать. 

Поэтому если его работа связана с творчеством или непрекращающимся мыслительным процессом, эти люди достигают невообразимых высот. 

Они способны работать интенсивно и мыслить глубоко. Главное - увлечь таких людей какой-то сверхидеей. 

Некоторые из величайших изобретателей, художников, музыкантов и предпринимателей страдали от СДВ. 

Причина, по которой у них все получилось, часто кроется в том, что они выбрали себе правильного партнера, который оберегал их от тягот быта. Замените свой гнев состраданием. 

Поймите, что эти люди постоянно борются с самими собой, и это непростая борьба. Перестаньте называть их ленивыми и безответственными - это не так. Попробуйте подумать о том, как тяжело им жить. И возможно окажется, что вы замужем за гением. 

А что вы думаете по поводу людей с СДВ? Или вы - один из них? Расскажите нам в комментариях! 

Загрузка...

Категория: News |
Просмотров: 147 | Загрузок: 0